Hier ist die Wahrheit: Ein Bad zu nehmen ist viel weniger praktisch und effizient als zu duschen. Es ist, als würde man in einem Überland-Schlafwagen in einem Bruchteil der Zeit fliegen, ganz zu schweigen davon, dass man im Grunde genommen in einer Mischung aus eigenem Schmutz und dem, was sich auf dem Boden der Wanne befand, schwebt. Außerdem werden deine Finger und Zehen pflaumenartig. Aber manchmal verlangt der Körper einen vorgeschriebenen Tauchgang – um Muskeln, Nerven und sogar die Haut zu beruhigen. Und das sind die Zeiten, in denen das Befüllen der Wanne und das langsame Fahren absolut notwendig sind. Hier ist Ihr Leitfaden, um zu wissen, welche von ihnen ein gutes Bad benötigen:

1. Wenn dein Körper schmerzt

Für Sportler und allgemein Geplagte ist ein Bittersalzbad wie Aspirin für den ganzen Körper. Wenn Ihre Muskeln oder Gelenke schmerzen, ziehen Sie ein heißes Bad und gießen Sie etwas ein EPSOAK SPORT , oder eine ähnliche Bitterstoffmischung. Die Magnesium- und Sulfatmischung reduziert Entzündungen, beschleunigt die Erholungszeit von Muskelkater und hilft wiederum, zukünftige Verletzungen zu minimieren. Nehmen Sie eine vor dem Schlafengehen ein, gehen Sie entspannt zu Bett, und Sie wachen am nächsten Morgen möglicherweise genauso ruhig und schmerzfrei auf.

2. Wenn deine Haut ausgetrocknet ist

Eine heiße, dampfende Dusche kann Ihre Haut austrocknen, indem sie ihre natürlichen, pflegenden Öle entfernt. Das passiert besonders im Winter oft: Jungs begegnen der Kälte mit einem heißen Peeling, das trockene, fleckige Haut ergibt. Tu das nicht. Baden Sie stattdessen mit warmem Wasser und hautberuhigenden Badeölen, wie von Sisley Paris . Die Mischung aus ätherischen Ölen dringt tief in Ihre Haut ein und spendet dem ganzen Körper Feuchtigkeit.

3. Wenn dein Verstand rast

Badebomben sind zwar auch ein Hautretter, aber sie beruhigen die Nerven genauso gut. Wenn Sie mit Aromatherapie nicht vertraut sind, ist die Idee ziemlich einfach: Ein Geruch kann dazu führen, dass Sie sich sofort besser fühlen. Es ist zutiefst personalisiert. Für manche könnten es Kerzen mit Zitronengras-Duft sein und für andere Benzin. Aber wir werden ein Benzinbad befürworten. Aber stellen Sie sich vor, Sie tauchen Ihren ganzen Körper in einen Pool von Lushs Zitronengras-Güte , und dann sehen Sie, ob Sie nicht eine Milliarde Prozent beruhigter sind.

4. Wenn dein Haar genau richtig ist

Es ist möglich zu duschen, ohne dass die Haare nass werden. Aber da ist das Spritzen und der Dampf, der gegen Sie arbeitet. Wenn es Falten aus Ihren Hemden entfernen kann, kann es auch einen guten Haartag beeinträchtigen. Außerdem, wenn Ihr Haar die perfekte Menge an Fett ist – wie einen Tag, bevor Sie es wirklich waschen müssen, damit es perfekt zerzaust fällt – dann möchten Sie vielleicht die Perfektion bewahren und auf jegliches Ausspülen verzichten. In diesem Fall sollten Sie ein Bad nehmen.

5. Wenn dein Hals Whisky braucht

Duschbiere sind theoretisch großartig. Meistens öffnest du das Bier mit der Absicht einer super chillaxed Dusche, dann wäschst du, spülst, trocknest ab und stellst fest, dass du das Bier die ganze Zeit auf dem Sims gelassen hast. Jetzt ist es nur noch lauwarm und rutschig. Wenn Sie beim Baden wirklich etwas trinken möchten, dann tun Sie es buchstäblich Baden . Zeichnen Sie ein Schaumbad, geben Sie etwas Whisky auf die Felsen und genießen Sie Ihre eigene Vorzüglichkeit.

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