Das Geheimnis perfekter Zähne ist die Fixierung Ihres Zahnfleisches

Pflege

Bei einem kürzlichen Zahnarzttermin lächelte ich selbstbewusst für meinen Arzt Jeffrey Rappaport, DDS (und den unternehmerischen Badass dahinter) Äußere Zahnpflege ). Ich bin stolz auf mein Perlweiß, bürste es zwei- oder dreimal täglich, verwende jeden Abend Zahnseide, yadda yadda. Rappaport hat viele Lächeln gesehen, aber ich war mir sicher, dass er beeindruckt sein würde.

Falsch.

Ihr Zahnfleisch könnte gesünder sein, sagt er mir nach der routinemäßigen Zahnseide. Anscheinend verwende ich nicht fest genug Zahnseide, wie das Blut zeigt, das ich in das süße kleine Waschbecken neben meinem Stuhl spucken musste. Der wahre Weg zu gesunden Zähnen besteht darin, sicherzustellen, dass Sie gesundes Zahnfleisch haben, fuhr Doc fort. Dort sitzen schließlich die Zähne. Ungesundes Zahnfleisch kann zu Zahnverlust führen.

Ich denke D'was?! wie der Junge, der das ganze Wochenende für die Abschlussprüfung vollgestopft hat und irgendwie immer noch nur ein B bekommen hat. Rappaport beruhigte mich jedoch, dass ich auf dem besten Weg zu einer perfekten mündlichen Note bin. Ich bin kein Kandidat für Zahnverlust, aber ich musste meine Zahnfleischpflege auffrischen. Ich habe mich gefragt, wie ich es beim nächsten Mal besser machen könnte, aber auch neugieriger auf das Zahnfleisch im Allgemeinen. Ich hatte noch nie gehört, dass ein Zahnarzt sie so stark betonte, abgesehen von den allgemeinen Regeln für die Verwendung von Zahnseide, also wandte ich mich mit ein paar Fragen an Dr. Rappaport.


1. Warum ist die Zahnfleischgesundheit genauso wichtig (wenn nicht sogar wichtiger) als die Zahngesundheit?

Unser Zahnfleisch ist die Grundlage für gesunde Zähne und ein schönes Lächeln. Wenn das Zahnfleisch mit Bakterien aus Zahnbelag und Zahnstein infiziert wird, kommt es zu Knochen- und Zahnverlust. Diese fortgeschrittene Gingivitis wird Parodontitis genannt. Parodontitis birgt für Patienten auch ein höheres Risiko für andere Erkrankungen wie Herzerkrankungen, Demenz und Diabetes. Und bei [schwangeren] Frauen kann es auch zu einer Frühgeburt kommen.

2. Was sind die Anzeichen für ungesundes Zahnfleisch? Woher wissen wir, ob sie mehr Aufmerksamkeit brauchen?

Blutet Ihr Zahnfleisch beim Zähneputzen? Entzündetes und blutendes Zahnfleisch sind frühe Symptome von Gingivitis und Parodontitis. Gesundes Zahnfleisch ist fest und rosa.

3. Was mache ich falsch?

Rauchen und Tabakkonsum sind die großen Täter. Diese Patienten haben ein höheres Risiko für Zahnfleischerkrankungen. Auch schlechte Ernährung und Stress beeinträchtigen das Zahnfleisch. Diese Gewohnheiten erhöhen das Risiko für Zahnfleischerkrankungen. Plaque (das klebrige Zeug auf Ihren Zähnen) beginnt sich bald nach dem Zähneputzen zu bilden, und wenn es nicht entfernt wird, beginnt es zu verkalken und sich unter dem Zahnfleischrand auszubreiten. Die Bakterien von Plaque und Zahnstein lassen das Zahnfleisch anschwellen und bluten, während unser Immunsystem eingreift, um es zu bekämpfen.

„Außerdem solltest du die Verwendung von Zahnseide nicht auslassen, weil sie dich vor dem Schlafengehen „aufweckt“, oder nur ein paar Sekunden putzen, wenn du aus der Tür eilst. Und ignorieren Sie die Gerüchte über die Verwendung von Zahnseide.'

4. Was sind die besten Möglichkeiten, um gesundes Zahnfleisch zu erhalten?

Eine gute Mundhygiene ist Ihre erste und beste Verteidigung gegen Zahnfleischerkrankungen. Zweimal täglich bürsten, routinemäßige Zahnseide verwenden und eine Spülung hinzufügen, hilft, Plaque und Bakterien zu verhindern. Die Verwendung von Zahnseide unter dem Zahnfleischrand ist wichtig, um Speisereste und Plaque zu entfernen, die unsere Zahnbürsten nicht erreichen können.

(Das war mein Vergehen – ich habe nicht genug Zahnseide verwendet. Deshalb war mein Zahnfleisch empfindlich und blutete leicht.)

Achten Sie auch auf regelmäßige Besuche bei Ihrem Hygieniker und Zahnarzt. Die meisten Menschen sollten alle sechs Monate gehen. Patienten mit engen Zähnen oder schwer zugänglichen Bereichen, aktive kieferorthopädische Patienten, Raucher und Tabakkonsumenten haben ein höheres Risiko für Zahnfleischerkrankungen und müssen möglicherweise alle drei Monate ihre Zähne reinigen lassen.