Die echte Diät von Patrick Sweeney, der mit Avocados und Bier quer durch das Land lief

Fitness

Am Rande der Welt des Ausdauersports gibt es ein paar Stunts, die so absurd sind, dass sie wie aus der griechischen Mythologie entlehnte Handlungspunkte klingen, in denen ein dummer Sterblicher, der etwas Böses getan hat, eine bisher unmögliche Aufgabe erfüllen muss, um die Wut zu besänftigen Götter. Es ist ein Universum, das sich auch ständig erweitert, da seine unternehmungslustigen Teilnehmer neue und aufregend Gimmicks, die es ihnen ermöglichen, etwas weiter, etwas schneller und/oder etwas häufiger zu laufen.

Ultramarathonläufer Patrick Sweeney, der einst den Chicago-Marathon beendete und dann lief von dort aus in 22 Tagen nach New York City, um den New York Marathon zu schaffen, hat sich im Laufe seiner Karriere viele Abenteuer ausgedacht. Seine berühmteste Route ist jedoch viel unkomplizierter: Los Angeles nach Boston, eine transkontinentale Wanderung von rund 3.200 Meilen, die er während seiner Promotion für a Fitnessprogramm für Schüler .

Alles in allem – Sweeney lief gelegentlich bis zu 52 Meilen pro Tag während dieser Reise – der Mann geht seinen Sport ziemlich entspannt an. Kurz nachdem er in drei Tagen einen 200-plus-Meilen-Lauf auf dem spanischen Jakobsweg absolviert hatte, sprach er mit zinken über die Tugenden, halbnackt auf leeren Straßen zu laufen, Avocados zu kauen, Bier zu saufen und Fremden zu versichern, dass man keine Jacke braucht.

tinews: Zunächst einmal haben Sie gesagt, dass Sie oft ohne Schuhe laufen. Können Sie aufschlüsseln, was oft bedeutet?

Patrick Sweeney: Ja, also bin ich am Strand aufgewachsen. Ich habe fast mein ganzes Leben nur wenige Kilometer von einem Strand entfernt gelebt und am liebsten laufe ich barfuß am Strand. Ich stellte fest, dass ich meinen Laufschritt ändern würde, wenn ich einen großen, stützenden Schuh trug. Ich trage gerne Schuhe, mit denen ich mich genauso bewegen kann, wie ich trainiere. Meistens trage ich Luna Sandalen , die auf der Sandalen der Tarahumara Menschen in Mexiko. Das benutze ich, wenn ich Rennen fahre. Ich laufe immer noch am Strand, aber auf einer künstlichen Strecke bin ich selten barfuß.

Gibt es etwas, das Sie während oder vor einem Rennen vermeiden? Ich meine, ich kann keine Würze vertragen, wenn ich später laufe.

Es ist komisch, dass du das erwähnst, denn ich bin die Person, die bei Ultramarathons nach scharfer Sauce auf meinem Bohnen-Burrito fragt. Ich mag Gewürze! Außerdem weiß ich gerne, was ich esse, und an Verpflegungsstationen in Ultras gibt es Salz, oft in Tablettenform. Aber Sie wissen nicht, um welche Marke von Salzpillen es sich handelt oder welche Inhaltsstoffe in jeder einzelnen enthalten sind. Es ist nicht unbedingt gefährlich, aber wenn die Leute nicht wissen, welche Marke sie nehmen – einige Marken haben fünfmal so viel Salz wie andere – ist es nicht ideal. Sie können das Salz auch nicht schmecken, wenn es in einer Pille kommt. ich kooperiere mit Gurkensaft , und wenn ich das verwende, helfen mir meine Geschmacksknospen zu wissen, wie viel Salz ich bekomme.

Gibt es sonst noch etwas anderes an Ultramarathon-Verpflegungsstationen?

Bei Ultramarathons haben Verpflegungsstationen alles Typen von Essen. Sie nennen es, sie haben es. Manche Rennen machen Dinge besser als andere, aber man muss immer aufpassen, wenn eine Schüssel voller Gummibärchen oder etwas ist, in das Ultraläufer ihre Hände stecken können. Ich bin auf keinen Fall ein Germaphob, aber wenn jemand einfach reinscheisst der Wald greift in die Gummibärchen und du bist der nächste hinter ihnen, und Ihr Immunsystem wird besteuert, weil Sie gerade 70 Meilen gelaufen sind? Es ist leicht, krank zu werden.