Die echte Diät von Salt Bae, die großartige Bauchmuskeln hat

Kultur

Wenn Sie etwas Zeit damit verbracht haben, Salz Bae 's Instagram – und seien wir ehrlich, du hast – Es ist eine Schatzkiste an Videos, die Fleisch, Fitness, enge weiße T-Shirts, Prahlerei, Diddy, Bauchmuskeln, Messerakrobatik und mehr Fleisch beinhalten, aber nicht darauf beschränkt sind. Bei allen Instagram-Auftritten lebt der Mann, der ein Meme wurde – richtiger Name: Nusret Gökçe – ein gutes Leben. Aber es hat uns mit einigen Fragen zurückgelassen. Wovon lebt ein professioneller Fleischer? Und wie ist ein sinnlicher Salzstreuer so gut in Form gekommen? Also haben wir ihn gefragt – und er hat per E-Mail geantwortet, beschäftigt, während er läuft globale Steakhouse-Kette .

Was isst du jeden Tag zum Frühstück, Mittag- und Abendessen?
Ich nehme viel Eiweiß zu mir. Zum Frühstück gibt es normalerweise Haferflocken, manchmal hartgekochtes Eiweiß – nie das Eigelb – mit Tomaten und Käse und einem Stück Toast. Normalerweise bin ich tagsüber zu beschäftigt im Restaurant, um zu Mittag zu essen, aber dann esse ich zum Abendessen ein großes Stück rotes Fleisch mit dem Gemüse, das es gerade gibt

Wie wäre es mit einem Snack, wenn Sie hungrig werden?
​Ich habe nachmittags Nüsse.​

Was ist dein Lieblingsessen?
Keine Mahlzeit sollte dir ein schlechtes Gewissen machen, wenn du dich gesund ernährst und regelmäßig Sport treibst.​

Wie viel Fleisch isst du eigentlich?
Es geht nicht um die Menge. Ich habe die Menge an Protein, die ich täglich benötige, um mich selbst zu versorgen. Ich bin sehr beschäftigt.

Wie kam es, dass Sie sich so für Fleisch interessierten?
Ich brauchte einen Job, um meiner Familie zu helfen, in der Türkei aufzuwachsen. Also wurde ich Metzger. Und ich liebte es. Hier sind wir also.​

Wann und wie haben Sie den typischen Salt-Bae-Umzug gelernt?
Ich mache das schon seit langer Zeit, es war für mich einfach selbstverständlich.​