Die echte Diät von Seth Rollins, Wrestling Star und CrossFit Jesus

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Jahrelang haben Wrestling-Fans Seth Rollins als einen der hellsten jungen Stars der WWE hochgejubelt. Heutzutage ist er ein zertifizierbarer Main Eventer und ein Videospiel-Coverstar. Und als einer der Fahnenträger, die eine neue Generation des professionellen Wrestlings einläuten, weiß er ein oder zwei Dinge darüber, was es braucht, um sowohl gut auszusehen als auch eine gute Leistung zu erbringen. (Er ist nicht umsonst als CrossFit Jesus bekannt.) Haben Sie sich jemals gefragt, was es wirklich braucht, um Videospiel-Bauchmuskeln zu erreichen oder wie viel Essen Sie essen müssen, um zwischen die Seile zu treten? Wir haben uns vor dem SummerSlam mit dem ansässigen Kingslayer der WWE getroffen, um all diese Fragen und mehr zu beantworten.

tinews: Du wurdest kürzlich als Coverstar der diesjährigen . bekannt gegeben WWE 2K18 Videospiel, und das Internet hat viel Spaß darüber gemacht, wie realistisch Ihr Charakter im Spiel aussieht, insbesondere die Liebe zum Detail, wenn es um Ihre Bauchmuskeln ging. Lassen Sie mich Sie fragen: Werden Bauchmuskeln in der Küche oder im Fitnessstudio hergestellt?

Seth Rollins : Ich denke, es ist ein bisschen von beidem, weißt du? Natürlich können Sie dünn sein und eine gewisse Definition des Bauches haben, aber damit sie wirklich platzen, müssen Sie etwas Zeit investieren. Sie müssen einige Kernübungen machen und einige Gewichte heben, etwas Widerstand leisten. Andernfalls werden Sie in diesem Bereich keine Muskeln aufbauen, was Ihnen hilft, sie ein wenig mehr zur Geltung zu bringen.

Es ist derzeit kein Geheimnis, dass die WWE einen der verrückteren Zeitpläne in Sport und Unterhaltung unterhält. Ihr seid so ziemlich nonstop unterwegs, den ganzen Tag über Medienarbeit, Training, Fahrten zu Shows, Shows. Wie sieht ein durchschnittlicher Tag für Sie aus, wenn es ums Essen geht?

Es hängt ein bisschen davon ab, ob ich zu Hause oder unterwegs bin, aber wenn ich unterwegs bin, suche ich im Allgemeinen gerne ein gutes, lokales Frühstücksrestaurant. Das ist mein erster Anlauf am Morgen. Es ist eine der Möglichkeiten, wie ich das Gefühl habe, mit meiner Zeit etwas anderes zu tun als nur zu arbeiten. Im Allgemeinen esse ich eine Art ausgewogene Mahlzeit. Drei bis fünf Eier sind für mich gut. Ganze Eier. Ich bin kein Eiweißtyp. Mit Eiweiß kann ich nichts anfangen. Ich brauche den Geschmack des Eigelbs und ich mag auch das Fett davon. Also nehme ich das und eine Art Kartoffel. Wenn ich keine Kartoffeln spüre und ich mich besonders scharf fühle, werfe ich einen Pfannkuchen oder so etwas hinein. Aber der Schlüssel ist nur einer, für ein wenig Kohlenhydrate, um die Ernährung auszugleichen. Wenn du drei oder mehr Pfannkuchen bestellst und sie mir ins Gesicht wirfst, esse ich sie alle. Und dann trinke ich auch noch einen Kaffee. Normalerweise gehe ich von dort ins Fitnessstudio.