Die Wahlwochen-Diät von Steve Kornacki, der auf Diät-Cola und Adrenalin läuft

Wellness

Wenn uns das Jahr 2016 etwas gelehrt hat, dann ist es, dass in der Wahlnacht nichts garantiert ist – außer dass Steve Kornacki übermenschliche Energie im Fernsehen zeigt. Der nationale politische Korrespondent von NBC News und MSNBC wird erneut den Abend vor seinem Big Board verbringen und die Ergebnisse interpretieren, während Zahlen aus dem ganzen Land in Echtzeit eintreffen. Das Geheimnis seiner konstant intensiven Lieferung? Diät-Cola. Viel Diät-Cola.

Ich könnte Ihnen nicht einmal sagen, wie viele, sagt er. Es ist einfach ein ständiges Angebot.

Wir haben am Wahlabend mit Kornacki darüber gesprochen, wie sein Tagesablauf während dieser letzten Etappe aussieht. Seine Berichterstattung beginnt um 16 Uhr. EST auf MSNBC und fahren Sie fort, bis [ unverständliches stöhnendes Geräusch ]. Bewege dich, Steve!

Für Real-Life Diet spricht tinews mit Sportlern, Prominenten und allen dazwischen über ihre Ernährung, Trainingsroutinen und das Streben nach Wellness. Denken Sie daran, dass das, was für sie funktioniert, nicht unbedingt gesund für Sie ist.

zinken: Wie sieht Ihre tägliche Ernährung normalerweise aus und wie ändert sich das während der Wahlwoche und speziell am Wahltag?

Steve Kornacki: Junge, es ändert sich sehr. Ich glaube, ich vergesse in der Wahlwoche viel zu essen. Natürlich in der Wahlnacht. Ich finde, es bremst mich irgendwie aus, also versuche ich trotzdem, sparsam zu sein, wenn ich längere Zeit im Fernsehen bin. Und dann, wenn es wie 2016 ist, geht die Wahlnacht in den Morgen, geht in den nächsten Tag, und als nächstes weiß ich, es ist Mittwochabend um 10 Uhr und ich gehe einfach müde nach Hause. Ich kann Ihnen nicht einmal sagen, was ich in dieser Zeit esse, wenn überhaupt.

Ist Ihre Energie pures Adrenalin oder wird sie durch Koffein unterstützt?

Viel Diät-Cola. Ich trinke eine Tonne Diät-Cola. Ich denke, das ist die Hauptsache. Sobald wir Wahlergebnisse erhalten, ernähre ich mich von der Energie. Es gibt einen ständigen Reiz. In jedem Staat, den ich betrachte, bekommen wir ständig neue Stimmen, das Bild verändert sich, das Bild entwickelt sich weiter. Es ist eine Art Perpetuum mobile da. Das hält mich wachsam und ich bekomme dadurch Energie. Und vor der Wahl vermute ich eine Kombination aus Vorfreude und Terror, Angst vor dem Scheitern.

Wie viele Diät-Colas haben Sie an einem durchschnittlichen Tag? Und wie sieht diese Aufnahme dann an einem Wahltag aus?

Viel zu viele und zu viele, um sie zu zählen. An einem normalen Tag habe ich ein Paar. Aber in der Wahlnacht halte ich es einfach in der Nähe und benutze es regelmäßig. Heutzutage sagen euch [die Leute] alle: 'Oh, weißt du, was da drin ist?' Und ich sage: 'Nun, nein, das tue ich nicht. Aber ich denke, es soll schlecht für dich sein.

Hattest du im Laufe der Jahre einen Trial-and-Error-Prozess, um zu verstehen, was es braucht, um vor der Kamera so energiegeladen zu sein? Gab es zum Beispiel jemals eine Wahlnacht, die sich katastrophal anfühlte, weil Sie früh gestürzt waren?

Nein, sobald es vorbei ist, oder zumindest mein Teil davon, wird mich alles ganz schnell einholen. Und dann bin ich bereit, einfach hinzugehen und zu krachen, wo immer ich bin, egal ob ich den Kopf auf den Schreibtisch lege oder einfach nach Hause gehe und einschlafe. Ich kann sehr schnell von hundert auf null gehen, aber ich glaube nicht, dass das passiert ist, bevor eine Wahl vorbei ist.

Wie viel schlafen Sie normalerweise, und wie ist das im Vergleich zu Ihrem Schlaf in der Wahlwoche?

Nicht viel. Ich habe in letzter Zeit nicht gut geschlafen. Ich glaube, ich bin diesbezüglich etwas besorgter, nur weil es diesmal so viele Variablen gibt, mit denen wir uns noch nicht befasst haben. Es gibt viel mehr Unsicherheit darüber, wie das alles ablaufen wird, und ich denke, das hat mir viel Angst gemacht. Selbst in den Nächten, in denen ich mich müde fühle, wenn ich nach Hause komme und vielleicht drei oder vier Stunden Schlaf schleichen kann, liege ich einfach wach. Ich habe die Calm-App ausprobiert, aber das weiß ich nicht – nun, vielleicht habe ich eine schlechte Geschichte oder so etwas – aber es hat bei mir nicht funktioniert.

Gibt es Formen des Stressabbaus? Sie haben erwähnt, dass die Calm-App nicht funktioniert hat, aber alle anderen Arten von Meditation , kann sein?