So sollte sich Ihre Hautpflegeroutine mit zunehmendem Alter ändern

Pflege

Das Altern schleicht sich an dich heran. An einem Tag schreiben Sie Ihren Freunden um 9 Uhr an einem Freitag eine SMS, am nächsten sprechen Sie über Ballaststoffe und Autositze. Und so wie sich Ihr Körper und Ihre Prioritäten von einem Jahrzehnt zum nächsten drastisch ändern, werden sich auch Ihre Hautpflegeprobleme weiterentwickeln. Diese hormonelle Teenagerakne kann mit 30 zu dunklen Ringen unter den Augen führen, bevor Mattheit und Feuchtigkeitsverlust in Ihren 40ern und 50ern ihre hässlichen Köpfe auftauchen.

Und obwohl Sie mit 75 nicht wie 30 aussehen werden, selbst wenn Sie das beste Hautpflegeprogramm befolgen, das der Menschheit bekannt ist, können Stellen Sie sicher, dass Ihre Haut so gesund, genährt und jung wie möglich bleibt, damit Sie so anmutig wie möglich altern können. Für weitere Ratschläge, was Sie von einem Jahrzehnt zum nächsten erwarten können, finden Sie hier einige Expertisen des Dermatologen aus NYC DR. Jessica Zeitung . (Beachten Sie, dass Sie viele der folgenden Bedenken vermeiden können, indem Sie jetzt ein solides Hautpflegeprogramm aufbauen (sei es einfach oder fortgeschritten ) und für den Rest der Zeit daran festhalten – einen Tag nach dem anderen.)


Von Geburt an

Hauptanliegen: Sonnenschutz

Egal wie alt Sie sind und wie unbesiegbar Sie sich fühlen, tragen Sie bitte Sonnencreme. Tragen Sie UV-Schutz, wenn Sie draußen sind, sagt Krant. All diese zusätzlichen Minuten, Stunden, Tage und Jahre von nicht Wenn Sie kleine Sonnenschäden bekommen, sieht Ihre Haut noch Jahrzehnte später frisch aus. Eine einfache Feuchtigkeitscreme mit Lichtschutzfaktor 30+, die jeden Morgen aufgetragen wird, könnte den Unterschied ausmachen, dass Sie mit 55 oder 60 Jahren 10-15 Jahre jünger aussehen. Kein Witz. Und wenn Sie mit den Jahren dort aufsteigen, wird Ihre Haut weniger widerstandsfähig gegen Sonneneinstrahlung, sodass Dinge wie Sonnenflecken, Falten, feine Linien und mehr nachhaltigere Auswirkungen haben – ganz zu schweigen davon, dass all die Jahre zusätzlicher Exposition zunehmen werden die Wahrscheinlichkeit von Hautkrebs.

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Jugendliche und 20er Jahre

Hauptanliegen: Akne

Hormone und Stress sind nicht gut für Ihren Teint. Während Sie sich durch einige der unangenehmeren Phasen des Lebens arbeiten, empfiehlt Dr. Krant, jeden Tag (zumindest morgens und abends) einen sanften, alkoholfreien Reiniger zu verwenden, um die Feuchtigkeitsbarriere der Haut zu schützen. Sanft ist hier das Stichwort, damit Ihnen keine Feuchtigkeit entzogen wird. Wenn Sie können, finden Sie einen sanften Reiniger, der auch Bakterien bekämpfen soll, da dies oft der Schuldige hinter verstopften Poren und größeren Ausbrüchen ist. (Es ist oft auch das, was die verschreibungspflichtigen Heilmittel auf viel konzentriertere Weise anvisieren.)

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30s

Hauptanliegen: Frühe Falten

All die Weisheit, die Sie sich angesammelt haben, wird sich mit Ende 20 oder Anfang 30 zeigen – oder später, wenn Sie sorgfältig mit SPF umgehen und eine gründliche Anwendung durchführen Anti-Aging-Kur . Ein Grundsatz dieses Regimes ist a nächtliches Retinoid . Beginnen Sie mit einem rezeptfreien Retinoid, um Falten vorzubeugen und frühzeitige Sonnenschäden umzukehren, sobald sie beginnen, ein Faktor zu sein, sagt Krant. Sie können sich im Laufe der Zeit zu einem verschreibungspflichtigen Retinoid vorarbeiten, da sich Ihre Haut an die manchmal austrocknenden Inhaltsstoffe anpasst. In jedem Fall ist es ein guter Gesprächspunkt mit Ihrem Dermatologen.

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40s

Hauptanliegen: Bereich unter den Augen

Mit zunehmendem Alter produziert unser Körper weniger Kollagen, was zu einer weniger festen und weniger dicken Haut führt. Und das ist im Gesicht sehr deutlich. Deshalb ist es gut, Produkte zu priorisieren, die die Kollagenproduktion ankurbeln und die Elastizität und Festigkeit der Haut fördern. Insbesondere um die Augen herum werden Sie leichter Schwellungen, dunkle Ringe und feine Linien wahrnehmen. Die Augen sind extrem ausdrucksstark, so dass Sie nach all den Jahren weniger Spannkraft in der Haut haben und die Fältchen und feinen Linien bleiben. Zweitens können Sie durch die dünnere Haut durch den Bereich auf die Blutgefäße auf der anderen Seite sehen, insbesondere nach einer schlechten Nachtruhe oder wenn Sie müde oder dehydriert sind. Schließlich führt der Mangel an Festigkeit dazu, dass die Fettablagerungen unter den Augen in den Bereich sinken, was zu geschwollenen Tränensäcken führt. Krant stellt fest, dass dieser flüchtige Bereich nicht so stark auf Retinollösungen reagiert wie der Rest Ihres Gesichts und Elastizität. Diese besonderen Umstände sind oft der Grund, warum Augencremes spezielle Produkte sind, unabhängig von Feuchtigkeitscremes und Seren.

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50er Jahre

Hauptanliegen: Allgemeine Dumpfheit