10 Bücher, die mir geholfen haben, mehr Kontrolle über mein Leben zu haben

Clay Skipper über eine Sammlung von Lektüren, die Ihnen helfen, die Perspektive zu bewahren, ein wenig achtsamer zu leben und Sie (noch besser) bereit zu machen, die Isolation hinter sich zu lassen.

5 Core-Workouts für einen stärkeren Core in 10 Minuten oder weniger

Schaffen Sie eine solide Basis für die Fitness nach der Quarantäne.

Anteriore Beckenkippung, erklärt: Wie der Winkel Ihrer Hüften Ihren gesamten Körper aus der Ausrichtung werfen kann

Wenn Sie sesshafter waren als sonst – völlig hypothetisch gesprochen! – könnten eine bessere Haltung und Ausrichtung mit Ihren Hüften beginnen.

9 große Fragen zur erektilen Dysfunktion, beantwortet

Einige echte Gespräche über ED von einem Urologen und einem Sexualtherapeuten.

A$AP Rocky sagte Rihanna, sein Hauttyp sei gutaussehend

Die beiden sprachen in gemeinsamen Videos von tinews und Vogue über Hautpflege, Rückfallanfälle und wo die Schönheits- und Pflegebranche noch zu arbeiten hat.

Apples Fitness+ ist der neueste Schuss in den Heimtrainingskriegen im Silicon Valley – wird es Peloton entthronen?

Die neue Plattform richtet sich direkt an die virtuellen Fitnessunternehmen, die einen Anstieg des pandemiebedingten Geschäfts verzeichnet haben.

Die coolste reflektierende Laufbekleidung wird Sie auffallen

Nach Einbruch der Dunkelheit sicher zu bleiben, muss nicht neongrün bedeuten.

Wie man in nur zwei Wochen mehr Liegestütze macht

In der neuesten Folge von Above Average Joe engagiert Clay Skipper den Wellness-Kolumnisten Joe Holder von tinew für ein virtuelles Liegestütz-Training.

Ich habe den neuen Fitness-Tracker von Amazon ausprobiert und er hat mich komplett erschreckt

Der Amazon Halo kombiniert die üblichen Fitness-Tracking-Funktionen mit einigen radikal invasiven Innovationen.

Die besten Prostata-Massagegeräte öffnen die Hintertür

Diese sieben Spielzeuge drücken genau den richtigen Knopf für einen größeren Orgasmus.

Ein Mädchen auf Snapchat hat den perfekten Leitfaden für Dick Pics gemacht

Ah, das Schwanzbild. Ein Wunder der Technik? Ein gruseliges Ärgernis? Der Bürgerkriegs-Liebesbrief unserer Zeit? Unabhängig von Ihren Ansichten über das Richard-Bild eines Mannes ist es nicht zu leugnen, dass es...

So fügen Sie Ihrem Heimtraining dynamische plyometrische Bewegungen hinzu

Zwei Workouts, die Ihnen helfen, das Abheben zu erreichen.

Die eine Frage, die Sie Ihrem Partner niemals stellen sollten

Sind Sie wütend auf mich? ist überall eine Geißel für Beziehungen. Hier ist der Grund.

Die besten Trainingssocken werden Ihren Fitnessstil sofort verbessern

Und bekämpfen Sie gleichzeitig Blasen und Hot Spots.

Wie (und wann) Sie Ihren Ex um Geld bitten

Eine Trennung ist schwer und teuer zu bezahlen.

So vermeiden Sie, dass Ihr Date zum Scheitern verurteilt ist, bevor es überhaupt beginnt

Du hast jemanden um ein Date gebeten und er hat ja gesagt, aber zwischen jetzt und dem tatsächlichen Datum können viele Dinge schief gehen. So halten Sie den Funken in der Zwischenzeit am Leben.

Ein Satz verstellbarer Kurzhanteln ist wie ein Fitnessstudio, das unter Ihr Bett passt

Das exakt richtige Gewicht ist nur einen Klick entfernt.

Toner 101: Was es ist, wie es verwendet wird und warum Sie es in Ihrer Hautpflegeroutine benötigen

Der richtige Toner wird Ihre Haut vor dem Rest Ihrer Hautpflege auf neutral zurücksetzen.